Gold rule: 不允许“超标”训练
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送交者: Fuzzlogic 于 2012-08-12, 02:26:54:
回答: Gold rule: 赛前拒绝让领导讲话做赛前动员 由 Fuzzlogic 于 2012-08-12, 02:24:25:
意大利教练达米拉诺是一位严格参照数据的教练,他的竞走训练信条是严格遵守计划,不但不许队员偷懒,更不许队员过分勤奋。与中国传统教练不同,达米拉诺要求运动员严格按照计划训练,不准偷懒的同时,连“超标”训练都不允许。“如果你训练强度大了,超出计划要求,就会打乱我整体的训练安排,我可能还要花十倍的精力给你修改,训练中一些意外的受伤和过度疲劳的出现往往都是在这种不经意的超额中出现的。”
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