先放008的话题不说，先说自己减肥，兄弟们近4公斤啊。弟是毅力帝啊。

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送交者: bluesea 于 2013-11-26, 22:39:38:

真心的，抗的住恶，忍得住锻炼，经常被教练练得浑身酸疼无力回家。每天都是丁点的饭加点脱脂牛奶。很少的菜。

然后感觉，为什么这世界美食这么多啊。好多美食啊。我忍啊。

办私教以前我在健身中心测是某公斤（实在不好意思跟大家说，反正X5.7公斤吧。）一个多月坚持下来现在是X1.7，4公斤木有了。回家用家里的称合适数据是一致的。

问题是，实在太胖，4公斤的减少依然是救生圈腰围。路途漫漫，还有该死各种科目我要过，什么葡萄酒等级啊，还有我们行业的里的管理等级啊。生活排得满满的。



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