比如大圆满前行，比较详细地告诉你如何，technically,舍烦恼脱生死。毕竟人人都知道了烦恼脱生死，可一身贪嗔痴却难去除。但如果你修小乘，就没必要了，因为这几本书都比较boring,除非你有兴趣。