读了老方新到文章，说是可溶性纤维都会被肠道细菌分解。可是查到了一篇文章说在Citrucel中的纤维是可溶的，却不会被分解。

https://www.livestrong.com/article/476873-benefiber-vs-citrucel/

有疑问，请懂行的网友解释。