“原始人食谱”是不存在的,但低碳(水化合物)不会错。
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新语丝读书论坛
送交者: silxirt 于 2018-10-10, 16:51:35:
关键是平衡配餐+适量运动。
胖人和糖尿病人可以“矫枉过正”,先偏一些。
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