送交者: HunHunSheng 于 2005-9-03, 22:46:07:
回答: 怎样充分锻炼胸大肌和背阔肌 由 HunHunSheng 于 2005-9-03, 21:51:17:
现在国内单杠和还到处都有么，自从邓修复辟以来，根本
抛弃了毛主席发展体育运动增强人民体制的无产阶级体育
路线，把锻炼身体变成了要花钱才可以有的资产阶级特权，
为了帮开健身房的老板赚钱把露天的单杠双杠也许全拆了。
我回国度假又不能抗着大哑铃走，只有皮条还可以方便
地携带。
如果双杠单杠还有救好办了，双杠的双臂屈伸和单杠
的引体向上基本上把上身的肌肉都包了。