送交者: 聊斋2 于 2005-9-26, 21:05:25:

回答: 直接练西洋拳击岂不是更好 由 HunHunSheng 于 2005-9-26, 20:46:12:

我只是想说太极可快可慢，可以是锻炼平衡和呼吸，也可以用于技击。现在大家锻炼用的二十四式太极仅是一种而已。

• 我当时学过北京陈氏新架一路83式，有一些柔韧和爆发力的训练 - aning (123 bytes) 2005-9-27, 09:03:06

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