我早说了跑步当锻炼的早晚把膝关节给废了，那里的关节软骨不是给

我早说了跑步当锻炼的早晚把膝关节给废了，那里的关节软骨不是给

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送交者: 蓝隼于 2007-06-08, 21:43:23:

回答: 跑马拉松、铁人赛、各类体育竞技名次由老中一号于 2007-06-08, 17:31:30:

用来跑个没完使劲儿糟蹋的。走路就是最好的锻炼。