你们在下面谈运动后的进补,好像有必要的样子,让我们业余锻炼者有点不知所措。


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送交者: 笑笑 于 2008-07-08, 19:04:27:

回答: Chocolate Milk after cycling 由 HunHunSheng 于 2008-07-08, 18:45:40:

本来为了多吃的那一点去跑步,可是跑完了再吃,
心理上受不了、生理上又不知道对不对。。。



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