送交者: whatistrue 于 2008-09-09, 13:58:41:

回答: 要增加体重就练哑铃,练哑铃增加的体重都是肌肉而不是脂肪 由 HunHunSheng 于 2008-09-09, 13:56:50:

• 买一百块钱买哑铃放在自己的家里 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2008-09-09, 14:02:33 (257211)
  • 一百块钱能买200磅了。俺也举不动啊。 : ) (无内容) - whatistrue (0 bytes) 2008-09-09, 14:33:14 (257233)
• 你自己太敏感了，GYM里的人都很respectful. (无内容) - chouqilozi (0 bytes) 2008-09-09, 14:02:24 (257210)
  • 俺先家里面练一练。有了基础再去gym。要“爱国”！ :) - whatistrue (53 bytes) 2008-09-09, 14:36:28 (257238)
    • 你就谦虚吧，从前一同学是被医生要求去举重的，到GYM一试，最轻的也费半天力。 (无内容) - chouqilozi (0 bytes) 2008-09-09, 15:00:21 (257263)
      • 站着举还是躺着的啊？ - whatistrue (170 bytes) 2008-09-09, 15:07:24 (257270)

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