不怕不知道就怕保守封闭。
刚才的BJTV播出一个节目，叫做《文字与人》，从吃喝谷麦等文字的起源来解释饮食和健康疾病的关系，听懂了但是可笑得记不住。
1）谷物是种子，是生命，谷物的生命维持着我们的生命；
2）生长周期越长的食物，营养价值越高；
3）营养价值越高的食物，越是黏稠难化；补身体的时候要注意身体的底子的厚薄而调整；
4）底子薄的人，会出现呕吐；这个呕吐是身体的保护机制，因为元气不够的时候，不能够分出来笑话这些高营养，这就是所谓厌食症；
5）很多人为了减肥，吃了很多药物，结果体重下降了，元气也快没了，最后吃嘛嘛吐；
6）黎曲敏 中医教授