为了省力气腿上下打水的频率可以降低些


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送交者: HunHunSheng 于 2009-09-11, 23:40:53:

回答: 游着吃力,只能说明你的训练不够,应该与体能有关,不能说不会游泳 由 Tank 于 2009-09-11, 23:22:36:

胳膊划水的一个周期里上下打水六次可以降低到四次
这样身体后部可能会低一点但由于消耗体力少可以游的更长



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