这个很容易断的，而且一般是女的玩，其实拉力器可以练习哑铃难练到的背肌

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送交者: 找老婆专用ID 于 2009-09-21, 20:40:52:

回答: 一般用皮条拉皮条 由 HunHunSheng 于 2009-09-21, 20:36:44:

哑铃对于背肌锻炼是不是只有“俯身划船”？


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