走步机上一小时,看一个爱看的电视。一箭双雕。俗了一点,但是管用。


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送交者: 潜伏 于 2009-10-08, 19:27:28:

回答: 关于跑步问题,主要是要科学训练,不要贪多贪快,要的是持久. 由 湘女 于 2009-10-08, 19:00:12:





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