最好的防范是用两台电脑（或是一台电脑上两台虚拟机），一台用Mac或Linux，专门用来查邮件等。另一台则用来浏览一般网页。考虑到需要从email里拷贝网址等等，用两台虚拟机应该是最好的方式。用虚拟机还有一个额外的好处，就是可以设置snapshot，如果有问题随时可以回到以前“干净”的状态，万一需要重新装OS也不会干扰另一个虚拟机的使用。用虚拟机的缺点是对系统要求比较高，最好是双核CPU＋2G以上内存。如果是两三年以前的低端电脑可能比较吃力。

在使用邮件系统的时候尽量用有加密的协议（如https，IMAP加TSL/SSL，等等）。这个用gmail很容易设置，yahoo的不太清楚。