在上帝的公园里抛丸


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送交者: eddie 于 2009-06-14, 17:07:39:

漂亮是真的漂亮,沿途看着有人边跑边拍照。但这坡度可真不是一般长跑竞赛所有的。俺这个春天没怎么跑过,更不知道是否能拿得下来这样的难度(距离俺倒不那么担心)。所以事先想着的目标只有一个,尽量能全程跑下,除了喝水时不走。如果能以十分钟一英里的速度拿下来就满意了。

实际上在赛程刚过一英里时就看到身边很多人开走了,后面走的人更多。有些人大概就是采取上坡走、下坡跑的策略。进了公园时跑在盘山道上,远远看到前面高出一大截的山坡上的树梢中人影憧憧,知道自己还得爬到那个高度,实在有点丧气。

刚过了三个英里不久就看到对面的佼佼者们已经折回来了。后来在四英里处有一个地方我们在下一个陡坡,而对面回来的人在上同一个坡,这时候看到那些能跑的人的步伐比我们还大,愣是看不出来他们是在上陡坡,真是不服不行。

最后的确是一路跑下来了,终点成绩是1:41:20(俺的表是1:41:00,这个比赛没用timing chip,但人少,gun time也没差多少。)基本上可以算是10分钟一英里。:)

http://www.gardentenmile.com/course.htm




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