这个你需要练,我没怎么练自行车和游泳但跑步练出来的耐力


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送交者: HunHunSheng 于 2009-06-27, 15:59:54:

回答: 我平常骑个几迈腿就吃不消了,当然是有坡子的。完全是平地稍好一点。 由 田野 于 2009-06-27, 15:17:11:

这个你需要练,我没怎么练自行车和游泳但跑步练出来的耐力总或多或少的到了自行车和游泳上去



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