看看人家肩膀上的发达三角肌,昏昏缺的就是这,不过似乎练成那样也不难,


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送交者: blackbox 于 2009-07-13, 14:54:13:

回答: 骑自行车的那张看上去很细,这张还好,但再粗点就更健了。 由 chouqilozi 于 2009-07-13, 14:48:29:

咱们这些普通人也有嘛,抡多几回大哑铃就出来了



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