抛丸了


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送交者: eddie 于 2010-02-28, 13:55:55:

这次的最低目标是全程跑下来,最高目标是超过Oprah的时间,结果两个目标都达到了:4小时27分64秒。

天气非常理想,路线安排得也很好,比丹佛的更有意思。俺今天的速度是典型的negative split,越到后面越快,最后六英里最快,在终点还很冲刺了一把。




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