别听他们抛丸的鼓动,绝对伤身体。中跑,举重,瑜加再加个球类就行了。


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送交者: chouqilozi 于 2010-04-01, 08:43:45:

回答: 别鼓动了,长跑是不敢跑了,每天跑跑走走加上举重蛮舒服的. 由 湘女 于 2010-03-31, 22:37:17:





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