我举几个例子。都是小时候长辈的劝诫。

1、饭必须趁热吃
2、吃饭时不能喝水（不过可以喝汤）
3、到点必须吃饭，不饿也得吃
4、早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少
5、胃要保暖，不光是吃，衣住行都要注意
6、养胃食物：木瓜、大枣之类
7、“上火”时不能吃“发”的东西，比如羊肉
8、忌口。这个就太多了，性寒性燥都不能吃