送交者: 文傻爱科学 于 2010-11-14, 05:38:11:
回答: 你跑步的目的是什么，是不是减肥？ 由 李晋闻 于 2010-11-14, 05:03:02:
1、我现在只能在公路上跑，我也比较喜欢这个，体育场跑圈或者机器上跑太枯燥了。
2、鞋应该没问题，我特意买的NEW BALANCE的跑鞋。
3、循序渐进没问题，我现在也没有超量运动。
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