喝酒、吸烟，其实质都是以毒害自己的身体为代价换取快感，与吸毒在性质上是完全一样的，只是程度有所差别而已。

很多人对快感的渴求远超对健康的关注，对于这样的人，你再怎么告诫他饮酒的危害，他都不会听得进去，甚至反过来向你宣传他们为自己的不良嗜好辩护的伪科学论调：饮酒有益健康，至少是适量饮酒有益健康。

其实生活中有很多不损害健康的乐趣和快感，只是，获得的成本很高。而吸烟饮酒换取快感，在短视地不考虑健康代价的人看来，成本很低。这是烟草酒精泛滥的根本原因。