有条件的话,去游泳。


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送交者: 锦绣中华 于 2010-11-29, 20:12:45:

回答: 我的跑步尝试,以失败告终 由 文傻爱科学 于 2010-11-29, 18:23:40:

如果怕膝盖,脚脖受伤害,游泳是最好的锻炼手段。而且游泳增加肺活量。



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