紫葛叶(紫角叶,木耳菜)


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送交者: 读书迷 于 2011-09-16, 15:38:17:

回答: 请问您看得出是这是什么叶子麽?是一种中药植物~~ 由 伊犁 于 2011-09-16, 14:49:09:

紫角叶学名落葵,又称紫葛叶,木耳菜,含有丰富的维生素、皂素以及胶质等多种营养成份,可清炒,可入汤,对人体有滋补强壮作用,被视为保健蔬菜。 紫葛叶不但能当菜食用,还是一味中药。它有清血凉血、消热解毒、润燥滑肠、解郁除积、接骨止痛等多种功效。因为紫角叶里的草酸低,是补钙的优选经济菜。紫角叶那种粘粘滑滑的感觉是来自它的一种黏液,对抗癌有非常好的作用。
做法:1.紫角叶洗净待用,蒜三瓣去皮切成蒜蓉待用
2.锅热后放入适量油,放入一半切好的蒜蓉,小火将蒜蓉炒香,
3.倒入紫角叶翻炒至变色,倒入另一半蒜蓉炒匀,加入适量盐,鸡精炒匀既可起锅



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