蹲便越来越少，新开发的小区几乎不再有蹲便，笔者这栋楼是十年前建造的高级专家楼，当时单位盖房子已经为每个家庭的卫生间安装了坐便。住对门的同事讲过这样一件事，她家孩子到附近平房小朋友家去玩，遇到要大便的时候一定火速跑回家，因为平房是老房子，卫生间都是蹲便，孩子已经习惯于坐便，不愿意再用蹲便。有人说，如果让美国人使用蹲便，他一定会很痛苦。如今，中国越来越多的国人在装修房子时开始放弃几千年的民族习惯，放弃蹲便改用坐便，显示生活水平提高，生活上了档次。

真的就是坐便比蹲便好吗？今天就思考下这个问题。笔者认为，从对人体卫生健康的角度来讲，蹲便应该比坐便好，特别是年轻人。首先，坐便不与身体直接接触，当然不太可能传染疾病，这从物理上就是绝对的隔离。蹲是人体的一项基本功能，如果每天蹲便，相当于对这个功能的锻炼，我国公共厕所多数还是蹲便的现状也说明了这一点。坐便，客观来看应该是舒服一些，但缺少了蹲的锻炼，从小不会蹲，按理说是不利于健康的。
由此，又联想到老父亲来家住，早上起来往往要出去找地方蹲便，因为他老人家几十年要习惯于蹲便啦。本来觉得，老人用坐便更安全更健康，不容易诱发头晕和脑血管病。看来人真是习惯的动物，年轻时形成了习惯，年老的时候不容易改变。
儿子一岁多的时候，出门到公园玩的时候已经会蹲在草地边自己解决问题，可回到家里由于坐便太高够不着，只能由大人抱着把尿把屎，甚至孩子还会出现尿裤子的情况。如果家里是坐便，或许还能省大人不少时间和操心。

看来，蹲便更适合年轻人和孩子，这样既卫生又利于健康，甚至可以把便的过程当作一种锻炼。老人则更适宜于坐便，但长期蹲便的健康老人经受了足够的锻炼一般不会发生意外，必要的时候可以考虑更改为坐便。反之，如果平时没有这样的锻炼，用惯了坐便的老人，不可轻易改用蹲便发防发生意外。建议有双卫的家庭一定要保留蹲便，年经人也不必一味追求高档全部改用坐便。只有单卫生间的家庭，一般情况还是应该保留蹲便，需要的时候可以配坐便椅（建议开发一些方便和多功能的坐便保健椅）。