怎麽样晚上才能睡好觉?现在每天4am才入睡。
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送交者: cornbug 于 2012-02-16, 00:26:59:
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- 挺上两天两夜不睡觉, 看看效果如何 (无内容) - blackbox (0 bytes) 2012-02-16, 09:31:27 (647802)
- 慢慢调整作息时间。另外,想想 - 湘女 (46 bytes) 2012-02-16, 08:34:52 (647789)
- 另外也想想 - 龙灯 (42 bytes) 2012-02-16, 09:35:38 (647806)
- 顶!这个更有效。 - 湘女 (38 bytes) 2012-02-16, 09:49:46 (647815)
- 你老搞笑啦, - 龙灯 (120 bytes) 2012-02-16, 10:03:39 (647822)
- 不会是失眠吧,俺识一人失眠,告诉俺信上帝后就好了。 (无内容) - lightflow (0 bytes) 2012-02-16, 08:13:43 (647786)
- Can try to reduce the light intensity in your bedroom (无内容) - Wood (0 bytes) 2012-02-16, 07:24:16 (647776)
- 俺有办法 - trus (10 bytes) 2012-02-16, 07:08:25 (647775)
- 我曾经试过的方法 - qtl (487 bytes) 2012-02-16, 04:40:58 (647764)
- 试一下这个 - html (138 bytes) 2012-02-16, 03:24:20 (647758)
- 早起打鸟,中午撑着别睡 (无内容) - pgss (0 bytes) 2012-02-16, 02:45:50 (647756)
- 去运动 - 梅子 (42 bytes) 2012-02-16, 01:48:10 (647752)
- 还有把灯提前 - 梅子 (92 bytes) 2012-02-16, 01:53:18 (647753)
- 向一夜8次努力 (无内容) - whoami (0 bytes) 2012-02-16, 01:23:44 (647750)
- 去歐洲居住呗 - 磁人 (33 bytes) 2012-02-16, 00:42:38 (647747)
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