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眼睛肌肉如果疲劳，能自己恢复吗？

揭草仙

因为读到<<新语丝>>上对“眼保健操”作用的争论 - 我当然是怀疑它的作用的 - 
想起自己前些时候在一个网站上谈到在美国配“双聚焦”眼镜，它的上部是近视，
负折光率，下部是老花，时顺便提到的一个与一般“常识”不同的观点：“在昏暗
灯光下看书不会造成(或加深)近视眼”。稍微整理一下就投到<<新语丝>>。对我的
短文已经有几篇反对的文章。这不奇怪。我不是眼科专家，这个观点又是反对一个
“常识”看法，当然有可能是错误或不全面的。但是，我深信中国人对眼睛这个东
西肯定有一些不正确的“常识”。

眼睛和人体其它器官不同，它的许多内部肌肉和“动作”我们看不到，也感觉不到。
所以，有些事情有人要这样说，别人也很难否认 - 尽管有时会怀疑这种说法。打个
比方，我们常常听到大人告诫自己的孩子不要让眼镜“太疲劳”。或者某某人拿出
专业名词，说这样看书会造成某块某块(眼睛内部)肌肉疲劳，等等。总之，眼睛，
包括它内部的肌肉，似乎是一个很娇气的器官，“会用坏”的。但是，我们经常看
到人们锻炼自己身体各个部位的肌肉时总是累得实在不能再动时才停止。为什么人
体其它部位肌肉这么“皮实”，不娇气，越练越有劲，唯独眼睛肌肉不是？听一些
人的口气，眼睛肌肉太疲劳后似乎不能恢复，甚至可能造成永久性伤害。但是，身
体其它肌肉被锻炼后都会很快恢复疲劳，变得更有力气 - 为什么？身体其它部位肌
肉要是“太疲劳”就会自动停止工作，比如，东西提不动了，跑不动了，等等。而
眼睛内部肌肉“疲劳”了似乎不会反应，只能靠我们自己去主动“体恤”？是这样
吗？这是符合科学的“常识”还是不懂科学的“偏见”？

举个例子，相信那些认为眼睛非常“娇气”的人是无法解释的：“微雕”。要知道，
一个人要掌握高超的 “微雕”技术，不知要经常用眼睛近距离“盯”著被雕刻的小
东西，比如米粒，“看”，练习，多长时间。怎么他们的眼睛不但没有“越(近距离
)看越坏”，反而技术越来越好，雕刻的对象越来越小，刻上去的东西(字，画)越来
越小？再一个例子是医院化验人员。一上班他们就坐在显微镜前，一天多少小时都
在“盯著”显微镜看。他们的眼睛是否很容易“坏” - 年龄不大就不得不退出这种
工作？类似例子太多了。

人到了老年当然身体各部位都会老化，出问题，包括眼睛。但是，这不表明年轻时
就不应该锻炼，使用身体的这些肌肉和器官。或者反过来，不表明老年后眼睛出了
问题就是因为年轻时的“不注意”引起的。我相信近视眼“主要”是先天造成的，
不是因为所谓后天的“不当使用”来的。

(XYS20070425)

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