◇◇新语丝(www.xys.org)(xys.dxiong.com)(xys.3322.org)(xys.xlogit.com)◇◇ 眼保健操是不是伪科学 不正确手法按眼可导致角膜变形，眼部感染 北京科技报2007/04/23 　　网友发帖引发社会对眼保健操的关注，在中小学推广了40余年的眼保健操遭 到了来自学生、老师、专家等方方面面的质疑。坚持做眼保健操究竟能不能预防 近视？为何中国推广眼保健操这么多年，近视发病率却居世界第二，人数居世界 之首呢？ 　　新闻缘起 　　网友新语丝发帖质疑眼保健操 　　近日，一个署名为石泉的网友在新语丝网站上发表了一篇《眼保健操是不是 伪科学》的帖子，对眼保健操提出了质疑，他认为，眼保健操可以“消除睫状肌 紧张或痉挛的目的，同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例”等介绍是 “故弄玄虚”，眼保健操的“经络穴位之说没有科学依据”。 　　另一名署名为张定兴的网友也提出质疑，并表示“中国多年来推行眼保健操， 从没有医学统计说中国学生近视比其他国家的学生少”。 　　而一名署名为伍岭，自称是高中班主任的网友在跟帖中则直接表示“眼保健 操所倡是地道的伪科学”。 　　4月17日该帖被北京某媒体披露之后，引起了广泛争论和关注。对于眼保健 操科学依据遭各方质疑一事，教育部表示，尚未考虑对眼保健操进行修改调整。 　　记者调查 　　三大问题直指眼保健操 　　目前，每天两次眼保健操仍是每个中小学生的“必修课”。记者在走访了海 淀区几所中小学后发现，老师和学生对眼保健操的意见主要集中在三个方面： 　　问题一：学生疑惑眼保健操保护视力的功效 　　天天做眼保健操，但近视发病率仍很高，因此，许多学生认为做眼保健操没 有用。 　　令海淀区某中学高三年级学生罗晓（化名）不解的是，自己从小学就开始很 认真地做眼保健操，但是仍然戴上了眼镜，有的同学从来不认真做眼保健操，视 力却特别好。他告诉记者，许多同学都有这种疑惑，而把眼保健操当成学校的一 种任务，做做样子“糊弄”老师的同学也大有人在。 　　问题二：不正确手法有害眼睛 　　穴位找不准、动作不规范恐怕是中小学生做眼保健操时普遍存在的现象。通 过查阅相关资料，记者了解到，曾经有人专门针对此问题做过问卷调查，调查对 象是 1662名小学生和1458名初中生，结果发现，做眼保健操时不知如何查找穴 位者小学生为95.85%，初中生为90. 40%；不知操作力度者小学生为97.11%，初 中生为94.24%；不知揉、按、挤、刮等基本手法者小学生为91.94%，初中生为82. 85%。 　　据专家介绍，眼保健操不正确的手法可能无效，甚至有害，有些小孩将“轮 刮眼眶”变成“轮刮眼球”，结果导致角膜变形，影响视力。而用不干净的手按 “睛明穴”，容易导致眼部感染。 　　问题三：动作枯燥流于形式 　　眼保健操推广40多年以来，除了在1972年将原8节操简化为5节，并做了部分 改动以外，一直延续至今都无变化。 　　据北京一所中学的校医介绍，眼保健操在北京推广得比较早，1963年就开始 在中小学中试行，在北京的一些家庭，可以说祖孙三代做的都是同一套眼保健操。 　　“长时间地重复同一个动作使许多学生没有耐心认真做，老曲调、老动作不 仅让学生感到厌烦，也使一些老师感觉曲子缺乏新鲜感、太过时。越是到高年级， 眼保健操越流于形式。” 　　有专家认为，广播体操几年就更新1 次，到现在都推广到第8套了，眼保健 操确实应该改革了。 　　追本溯源 　　眼保健操 　　1963年开始推广 　　北京市中小学从1963年开始推广眼保健操，眼保健操由当时的北京医学院 （现北京大学医学部）体育教研室刘世铭主任自创。最开始的眼保健操一共有8 节，有文字性的说明介绍，也配有穴位图。1972年眼保健操简化为5节，一直延 续至今。 　 著名学术打假人士方舟子 　　近视遗传因素占80%，无证据表明“用眼卫生”能防近视 　　眼保健操究竟是否能防治近视呢？记者通过电子邮件采访了新语丝网站负责 人，著名学术打假人士方舟子。在给记者的回复邮件中，方舟子称，眼保健操是 根据中医的经络理论设计的，但是经络理论并没有得到现代科学的证实，甚至已 被现代医学所否证，因此眼保健操并无科学依据。近视的原因是眼球轴长变长， 通过按摩怎么可能防止它的发生？如果有人非要把不科学的东西说成科学，那就 成了伪科学。 　　既然眼保健操并无科学依据，而且也没有临床试验或流行病学调查表明做眼 保健操能够预防近视，那么就没有必要再要求学生做它了。中国推广眼保健操这 么多年，近视发病率却居世界第二，人数居世界之首。 　　此外，方舟子认为，一般的近视是所谓“生理性近视”，在少儿时期开始出 现，逐渐加深，到眼睛完全发育后就定型了。一个人是否会近视主要受遗传因素 的影响，受环境因素的影响不大。通过对孪生子的比较研究发现，近视的遗传因 素占80％以上。 　　对于眼保健操促进血液循环对保护眼睛有好处的观点，方舟子表示并没有看 到证据表明促进血液循环对保护眼睛有好处。要促进眼部的血液循环也不必非要 按穴位做眼保健操。 　　眼科专家陈跃国 　　不能阻止眼球轴长变长，只能缓解疲劳 　　北京大学第三医院眼科中心近视治疗专家陈跃国认为，从西医的角度看，近 视的发生原因是眼球轴长的变长。近视主要取决于两个方面的因素，一是遗传因 素，二是环境因素，环境因素也是通过遗传因素起作用的。另外，还可能跟人种 相关，亚洲人得近视的就比较多，换句话说，黄种人比白种人更容易患近视。在 人群中，本身就具有容易导致近视的倾向，有的人不注意用眼卫生也不会近视， 有的人稍微不注意就会近视。 　　做眼保健操对防治近视没有根本的作用，它只能缓解疲劳，让眼部的肌肉放 松，但不能阻止眼球轴长的变化。 　　但不能一概而论眼保健操就是伪科学，从保健和让神经放松的角度来说，眼 保健操还是有积极作用的，所以也不能一棍子打死。 　　因此，陈跃国认为预防近视应该鼓励减轻孩子们过多的课业负担，多让孩子 做户外的体育锻炼，但不一定非得强制做眼保健操。眼保健操可以保留，但是必 须做进一步科学的研究，看看它到底对保护视力的作用有多大。 (XYS20070511) ◇◇新语丝(www.xys.org)(xys.dxiong.com)(xys.3322.org)(xys.xlogit.com)◇◇