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要健康必须讲科学

镜子

　　读了没有几页《科学成就健康》，就意识到这是一本关于健康的好书。我马上觉得，这
本书不仅自己要读，还应该推荐给家人亲戚阅读。

　　书店里讲健康的书形形色色。总的可以分为两类。一类书只讲要怎么样怎么样，怎么吃
怎么做，却不提为什么。看了这些书后，不长知识。时间一长就没有任何印象了。现在大多
数书都是这一类。例如，卫生部某健康专家写的就是这一类书。看了他的书，给我留下唯一
印象的，就是书上有一句挺逗乐的话：“现在在美国买保险，头一件事，先量裤腰带，裤腰
带长的保费就高。”我拿着他的书问一些在美国生活多年的朋友，他们都没有听说过有这种
事，起码他们的保险没有要求量裤腰带。 我无法证明这句话全部错，因为美国的保险公司
有一大堆，每个州有每个州的规定，我无法全部查问。但是我起码可以说，这句话有语病。
他应该说，“在美国买某一个保险公司的保险时”怎么样怎么样, 他应该把他知道的那个保
险公司名字说出来，同时他应该指出是健康保险还是人寿保险。有人说，你是不是在钻牛角
尖？不是。我只是举出一个比较显著的似是而非的例子而已。由此可见，这本书，很不严谨，
很不科学，经不起推敲。健康是关系人命的大事，决不能视同儿戏。讲健康的书怎能如此不
认真，不科学呢？相比之下，《科学成就健康》就是符合标准的讲健康书。它严谨，认真，
每一句话都有来源，都经得起深究。这样的书读起来舒心，用起来放心。

　　有一副漫画，是这样描述的。第一幅，一位老兄在削苹果，因为报纸讲苹果削皮吃好；
第二幅，这位老兄在带着皮吃苹果，因为报纸讲苹果带着皮吃好；第三幅，这位老兄拿着苹
果在发愣，问他怎么不吃苹果，他说，报纸没有来，不知道该怎么吃。像这样无所适从的情
形，在我们日常生活中，会经常碰到。解决的方法，只能是增长自己的知识库，提高自己识
别能力。每个人在学习的过程中自觉或不自觉地为自己建立了一个思想体系。这个思想体系
必须是自洽的，互相不产生矛盾。如果你获得的知识与自己的思想体系有矛盾，只有三种可
能性，你获得的新知识是错的；你知识库里存储的知识是错的；你的思想体系，包括逻辑思
维方式有问题。为了防止上当受骗，我们必须增加自己的知识。阅读《科学成就健康》，增长
知识，就能够有效地防止在健康方面的上当受骗。不仅仅对书中已经揭发的保健品或中药产
生免疫力，而且对于未来可能出现的新的保健品具有识别能力。本书关于核酸问题的论述就
是这样的一个例子。它深入浅出，事实清楚，逻辑清晰，读了以后，对于过多使用核酸产品
无益有害的结论心服口服。我觉得，阅读这本书，还能够学习到作者在评介众多保健品时所
使用的分析手段和逻辑推理方法。不能使用宋正海式逻辑。什么是宋正海式逻辑？请看下面
实例：

　“青周：但我还是疑惑，你本人不是搞生物学的，你为什么就相信全息生物学是“全面创
新的科技成果”呢？你对这个了解吗？
   “宋：全息生物学，不光人体有全息现象，整个生物界也有全息现象，再扩展到……
   “青周：你对这个研究过？
   “宋：我没有研究。
   “青周：你没有研究，为什么会有这个观点啊？
   “宋：这个观点谁都知道啊。”
  
   这使我联想到现在流行的广告语，“地球人都知道啊！”――有同工异曲之妙。值得指出，
现在很多厂家推荐保健品就是使用了这种逻辑。
  
   在向其他读者推荐这本书的同时，我想对那150个签过名的对“伪科学”三个字过敏的
高级职称者说几句。这本书确实好，建议你们也买一本看看。跟什么过不去，也不要跟自己
的身体过不去。为了自己的健康，偷着科学一下吧。

(XYS20070214)

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