◇◇新语丝(www.xys.org)(xys2.dxiong.com)(www.xysforum.org)(xys-reader.org)◇◇   在上海坐月子   作者:星期三   新语丝上的作者似乎大多为男性,有阵子曾有位“家庭主妇”常发文章,清 新流畅的文笔颇为吸引人,可惜许久没有见到她的文字。   我是一位女性,工科专业毕业,很爱看新语丝,从中长了太多知识。一直很 想为新语丝作点贡献,只可惜自己读书太少(指的是文史哲类书,本人硕士毕业, “读书”不可谓不多),才疏学浅,每每看到精彩的话题也不敢冒昧插嘴。最近 有位先生发了关于“坐月子”的文章,我觉得这是一个很好的女性可以参与的话 题,而且我作为过来人,应该有点发言权了。我想以我在上海的亲身经历,谈谈 在这个都市里关于女性分娩和产褥期保健的几点事情。   我是在上海的一家著名的妇幼保健院生的孩子。在分娩前,我参加了医院规 定孕妇必须听的所有课程,上海大医院有如下一些方面让我印象深刻。   1。首先是鼓励顺产。只要没有危险的因素(脐带绕颈,胎儿非头位,胎儿 缺氧等),医院一般都鼓励孕妇自己试产,通常不是自己可以随便要求剖腹产的。 一般而言,相对于剖腹产,顺产除了分娩过程女性要忍受长时间的疼痛外,基本 上只有好处,无论是对产妇还是对宝宝。好处可以延伸到坐月子时。由于本文主 要谈论“坐月子”,所以这里不对分娩展开叙述。   2。孕期保健课里反复强调产妇自我保健的一些注意事项。比如,生完之后, 稍事休息就要在x小时(x是多少我记不清了,反正很小)内自己下床走动一下, 最好小便一次;天热的话可以开空调降温;x天之后须每日开始适度锻炼(x含义 同前);推荐每天洗澡,至少要冲洗下身,但洗澡动作要快,避免体力消耗太大 及着凉;只要户外温度适宜,条件许可,鼓励每天到户外适量走走,呼吸新鲜空 气;不推荐不刷牙;……注意事项当然不止这些,之所以列出以上几条是因为这 些和传统的方式是相反的。   3。关于下奶。在通奶之后,推荐产妇多喝营养丰富的汤,比如猪蹄汤,鲫 鱼汤等。   4。分娩后在医院的几天里,医院会常规性地开出“用于收缩子宫”的“没 有副作用”的中药给产妇服用,并且连服若干天。   基于我自身的知识,我认为以上1,2点是完全正确的,可以看出上海的大医 院还是科学昌明的。第4点,在我认真看过新语丝上的众多文章,尤其是方舟子 先生的《科学成就健康》一书后,我认识到那是错误的,可惜当时的我并不了解, 那些药也服用了,可见科学昌明的大医院里还是有中医的阴影。第3点,我存疑, 因为就我和我的妈妈朋友们的经历而言,似乎既不能肯定它,也不能否定它。我 只知道我自己的经验是鲫鱼汤很有效,其它的都可疑。可惜的是我既找不到相关 的科学理论来支持,也无法亲自做“大规模的双盲对照试验”,得不出一个令人 信服的结论。借着这个机会也向各位专业人员请教,如何下奶比较有效?如果有 人来问经验,我还是会说“我觉得鲫鱼汤比较有效”。 (XYS20080630) ◇◇新语丝(www.xys.org)(xys2.dxiong.com)(www.xysforum.org)(xys-reader.org)◇◇