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                    　　如何成为一名“养生大师”

                          　　·方舟子·

　　“养生大师”李一“神仙”闭关了，他的养生培训班停办了。稍早一点，
“中医食疗第一人”张悟本收费高昂的悟本堂拆了，他的书下架了。再早一些，
“排毒教父”林光常在台湾因常业欺诈罪被判两年六个月徒刑，“刘太医”刘弘
章也在天津因非法行医被捕，以销售伪劣产品罪遭到起诉。这是大师辈出的时代，
“养生大师”前赴后继，一个“大师”倒下了，很快又会冒出新的“大师”。我
来传授一下这些前辈“大师”的经验，你如果跟着学，下一个名动江湖的“养生
大师”说不定就是你了。

　　首先要给自己起一个能够体现自己的养生特色和地位的响当当的绰号，自从
水浒的时代以来，这是行走江湖的通行证，是扬名立万的招牌。绰号可以是自己
喊出的，也可以是媒体帮着炒出的。有时一个绰号不够，就再加一个别号，所以
张悟本又号“京城最贵中医”，林光常又号“地瓜王子”，李一又号“道医传
人”。

　　江湖上讲究师承，特别是以传统文化为卖点的，最好再给自己改换祖宗，投
胎世家：刘弘章号称明朝永乐年间“太医”刘纯的后裔，虽然史书记载刘纯从未
当过太医，这没关系，有几个读者会去查史书？张悟本号称出生中医世家、老爸
当过领导人保健医生，虽然张家父子都曾经是纺织厂工人，谁敢说他们就没有悄
悄地在干第二职业？曾是练摊的杂耍演员、2006年才受箓正式成为道士的李一都
敢号称出生道教世家、三岁就成了道士。养生成了文化，就必须把自己包装成文
化人，最好要有一个博士学位、教授头衔，没有就去买一个，比如林光常从美国
野鸡大学买的“美国环球大学博士”，或者干脆发明一个，例如刘弘章父子的
“联合国医学博士”。李一的剑桥大学客座教授头衔是他的发明，但是国内名牌
大学的客座教授却可能是真的，因为那里有他的仙友、弟子。

　　敢吹会吹是行走江湖的必备技能。以前有种说法，东北出大师，因为东北人
善于忽悠。我们要强烈反对这种地域歧视，全国各地都不乏忽悠天才，最近出现
的几个最著名的“养生大师”就都不是来自东北的。这让其他地方的人也有了盼
头。声称自己的养生大法能够包治百病、百病不生，是吹的必要内容。李一更是
把吹术提高到了新境界，敢说自己能用胎息大法在水下闭气2小时22分，敢说
“我们活到200多岁是正常”，都不是凡人能说得出口的，不愧是神仙。

　　如果你的养生方法与医学界主张一一相符，人家自己会上医院、看医生，何
必来找你？所以一定要标新立异、声称自己超越了现代医学，才能吸引人。医学
界认为牛奶是一种营养丰富的食物，你偏要说“牛奶是给牛喝的，不是给人喝
的”，吓唬大家“喝牛奶会导致骨质疏松，会导致癌症”。医学界认为吃盐过多
会增加患高血压的风险，你偏要说“吃盐多少和高血压没有关系”。医学界认为
水产品要煮熟了吃以免吃进寄生虫，你偏要提倡吃生泥鳅清肝火。

　　医学界认为健康没有捷径可走，要过健康的生活方式，必须改掉不良的生活
习惯（例如不吸烟、少喝酒）、注意饮食均衡、进行适度的锻炼、保持精神的放
松。这些说起来容易做起来难，幸好有“养生大师”给大家指明一条捷径，各有
各的高招：“1天1斤绿豆煮水能防治高血压、糖尿病、近视，3斤绿豆煮水能防治
癌症。”“生吃长条茄子就等于吃降脂药。”“喝牛蹄筋汤有效地防止癌变和其
他疾病。”“一天吃一个红薯，保证不会得癌症！”“通电体检能够预测出未来
五年内你能得什么病。”你也必须发明自己的捷径、偏方，不要怕荒唐，再荒唐
也会有许多人信——生泥鳅都吃得下，还有什么吃不下？

　　“养生大师”不是自得其乐的隐士，总要把自己推销出去。拉拢名人、媒体
做宣传能让你快速走红。如果能在某个媒体里培养几位弟子，如果有一个团队为
你策划、推销，就更为省心省力。这就需要有钱。敛财是所有“养生大师”的终
极目的，不管是卖假药、保健品、排毒餐，还是举办培养班、坐诊收高昂的费用。

　　不用担心“养生大师”会很快失去市场。养生文化自古以来就没有失传过，
在某种程度上，养生已成为一种不可或缺的信仰。特别是在就医环境恶劣的今天，
面对着一方面渴望能通过养生不生病、治好病，一方面又缺乏科学素养、医学知
识的公众，“养生大师”很容易一直风光下去，偶有闪失遭遇曝光也不用太担心
被司法部门追究责任，换一个马甲又可卷土重来。

　　2010.8.23

（《中国青年报》2010.08.25）

(XYS20100825)

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