◇◇新语丝(www.xys.org)(xys5.dxiong.com)(www.xinyusi.info)(xys2.dropin.org)◇◇ 　　也谈“谁逼死了杨元元” 　　作者：沉路 　　2009年11月26日，上海海事大学2009级法学系研究生杨元元在宿舍卫生间自 杀身亡。 　　杨元元的好友说她像“谜一样退场”。确实，很多自杀都是非常让人“困惑” 的：有些人自杀前异乎寻常的平静，有些人自杀前（在别人看来）一如既往的快 乐，而杨元元自杀前始终保持着“奋斗”的姿态，最后还“堪称完美”地排练了 话剧。 　　杨元元的死引起了社会上的广泛关注，各种评论铺天盖地。我这个心理学的 新手也来凑个热闹。本文尝试对其自杀的心理背景做一个粗略的分析。 　　压力的积累 　　杨元元的生命力是顽强的，她熬过了四次考研失败和8年的不堪岁月，青春 的逝去、年龄的增大、职业的失意、未能报答母亲……这种种的压力积累，最后 产生了致命的效果。 　　心理学认为，压力是外部事件引发的一种体验，它离不开个体意识的参与。 无论发生什么事情，一块没有意识的石头是不会有压力的。 　　压力源有三种：社会环境性的、精神性的和生物性的。杨元元职业的失意、 遭遇宿管驱赶等事件是社会环境性压力源，她内心产生的自责、焦虑、担心、绝 望等情绪则是精神性压力源，严重缺乏睡眠（据说“5天5夜没合眼”）则是生物 性压力源。 　　人面对压力的过程可以分为三个阶段：开始，我们觉察到压力，并产生一系 列的生理心理变化，为战斗做准备；然后，进入与压力的相持阶段（后面会说到， 与压力对抗的是人的三道防御系统），“敌我”力量反复较量、此消彼长；最后， 则是大结局——胜利或崩溃甚至死亡。面对压力，杨元元经过了“八年抗战”， 最后资源耗尽，缴械投降。 　　杨元元的资源为何最后耗尽？她的三道防御系统为何没能保护她？ 　　防御系统的脆弱和崩溃 　　面对压力，人有三道防御系统：认知系统、社会支持系统、生物免疫系统。 　　认知系统的作用是对发生的事件进行解释和评估。心理学认为，影响人的情 绪的不是发生的事件，而是人对事件的意义的解释。比如，失恋是一个客观事件， 但每个人对它的意义的认识不同：有人把失恋解释为“对自己的否定”，就会产 生挫折、失落、自责等情绪；有人把失恋解释为“有缘无分”，就会看开；有人 把失恋解释为“他/她不是那个真正属于我的人”，就会依然对爱情充满希望…… 　　杨元元的认知系统是脆弱的，甚至可以说是破坏性的。她追求完美，无法接 受失败（所谓“要强”），在自杀前还那么努力地排练，害怕“丢人现眼”。她 坚信人“不可以被打败”，这种不合理信念虽然让她非常努力，却也导致她对挫 折和失败更加敏感，更加难以承受。杨元元请求在同学宿舍放东西被拒绝，她解 释为“侵犯了她的尊严”，本来一个很平常的事件经过这样一解释，就变成了严 重的挫折。她的认知系统不但没能够帮助她化解压力，反而成为压力的帮凶，放 大了压力。 　　人在遇到事件打击时，如果有良好的社会支持系统，就可以增强抗压能力。 杨元元的社会支持系统是单薄而脆弱的。她自我封闭，除了母亲几乎不和别人交 往（而且不上网），在遇到挫折和压力时，几乎没有人给她支持，开导她，一切 的一切她都自己承受下来，这样就会导致压力的积累。“永不言痛”在文学上是 很美的意境，从心理学角度来看并不可取。杨元元有亲友有同学，但这些或许可 以利用的资源由于她的自尊敏感都没有利用，因此等于零。 　　心理学研究发现，一个身体健康的人，能够更好地抵抗压力，这就是生物免 疫系统的作用。不幸的是，在杨元元拖着历史的伤痕、面对现实的打击、认知系 统极度脆弱、支持系统严重缺乏的情况下，她的生物免疫系统也受损。寒冷和睡 眠的严重缺乏，最终耗尽了杨元元的生命资源。 　　诡异的“最后一根稻草” 　　很多人把“宿管驱赶事件”看做压垮杨元元的“最后一根稻草”，真的是这 样吗？就像《勇者无敌》中所展现的，“野狼”背后还有一只隐藏得更深的“野 狼”，在我看来，这根“稻草”背后还有一根更诡异的大多数人没有注意到的 “稻草”，就是杨元元排演的话剧。 　　杨元元演的是话剧《罗密欧与朱丽叶》中的女主角朱丽叶，一个在现实中走 投无路被迫殉情的女孩。杨元元刚刚演完一个悲剧中的自杀情景，接着就在现实 中自尽，这是巧合，还是有某种诡异的联系？ 　　我们有理由推测，杨元元演的话剧，对她的自杀有着诱导作用。虽然她们自 杀的具体原因不同——一个是因为爱情，一个是因为生活——但总体的背景却有 相似之处，那就是都因为现实中处于某种“绝境”。朱丽叶和罗密欧的美好爱情， 遭到了现实中家族势力的无情阻挠，最后他们只能以死抗争；杨元元为了自己和 母亲的未来，苦苦奋斗八年，依然无法打破现实的壁垒，依然处在没有安全感、 没有爱和归属、没有自尊和自信、没有成就感的绝境中。杨元元的心理其实已经 极度脆弱，宿管驱赶事件的刺激，加上几天几夜的失眠，她已经处于一种疲惫不 堪的恍惚状态，却依然强打精神，“完美”地排演了朱丽叶的角色。朱丽叶的结 局，占据了杨元元的潜意识，左右了她的信念和意志，对杨元元的自杀起了推波 助澜的作用。 　　也许有人会说，你这根本就是在意淫，你有什么证据认为朱丽叶的自杀无形 中诱导了杨元元？ 　　社会心理学认为，模仿是人学习的重要途径。精确的实验表明，电视上的暴 力场面，能够明显地增加观看儿童的暴力倾向。进一步的研究发现，当某个地区 的媒体大肆报道某些事件的时候，这个地区的同类事件就会显著增加——无论这 些事件是自杀、车祸还是谋杀。 　　让我们设想，如果那天杨元元演的，不是自杀的悲剧，而是在逆境中自强不 息的故事，她是否可能就不会自杀了呢？ ◇◇新语丝(www.xys.org)(xys5.dxiong.com)(www.xinyusi.info)(xys2.dropin.org)◇◇