送交者: HunHunSheng 于 2005-9-26, 20:22:46:

回答: 姜茶是去火的还是上火的? 由 shine 于 2005-9-26, 20:18:57:

三种锻炼缺一不可 - 有氧，力量，柔性。

柔性可以练瑜珈，皮拉提，但太极是蒙人的

• 跳绳对我唯一的吸引是可以找理由 - shine (294 bytes) 2005-9-26, 20:42:06
• 跳绳伤脑，有没有这一说？ - 笑笑 (39 bytes) 2005-9-26, 20:27:36
  • 用后跟跳的吗？要用前脚掌，弹弹的。。。 - 聊斋2 (0 bytes) 2005-9-26, 21:08:06
  • 反正高考已经作为敲门砖扔了，脑子要这么好干什么，身体重要 - HunHunSheng (0 bytes) 2005-9-26, 20:28:56
• 当心你的ID。 - 笑笑 (15 bytes) 2005-9-26, 20:24:18
  • 那些练太极只是活动胳膊腿的不应该算迷信 - HunHunSheng (261 bytes) 2005-9-26, 20:39:40
    • 太极拳也可以是快的和用劲的。 - 聊斋2 (0 bytes) 2005-9-26, 20:44:20
      • 直接练西洋拳击岂不是更好 - HunHunSheng (0 bytes) 2005-9-26, 20:46:12
        • 世界上各个国家民族有不同的锻炼方法,不好说哪个就一定好。 - 聊斋2 (104 bytes) 2005-9-26, 21:05:25
          • 我当时学过北京陈氏新架一路83式，有一些柔韧和爆发力的训练 - aning (123 bytes) 2005-9-27, 09:03:06
    • 有一个人跟我说，他看见一个黑瘦弱小的人练太极拳后七八个大汉硬是推不动他 - HunHunSheng (30 bytes) 2005-9-26, 20:43:50
      • 你肌肉男找个时候跟斑竹过过招，把结果发到新到上。 - Latino2 (39 bytes) 2005-9-26, 20:52:45

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