送交者: coubert 于 2005-12-12, 14:07:30:

回答: 据说力量练习的效果和柔性锻炼的效果在锻炼停止的条件下消失要满些 由 HunHunSheng 于 2005-12-12, 14:00:18:

东西（怎么说呢，就比如你学会了骑自行车，几年不骑，你一样会，比如画画，几年不画，你曾掌握的技法不会消失）不容易消失。要维持肌肉不容易。

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