才一个星期,不必沮丧嘛。全身放松,只腹部紧张,控制全身平稳。


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送交者: Cheval 于 2009-10-14, 14:33:08:

回答: 学自由泳遇到瓶颈问题了,不会打水。 由 shine 于 2009-10-14, 09:46:19:





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