等不酸了再跑,跑了还酸，所以要坚持跑，跑到不酸，就好了。^_^

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送交者: catfish 于 2010-11-29, 13:55:32:

回答: WSB、EDDIE等专家，前两天跑步大腿跑的很酸，今天继续跑还是等不酸了再跑？ 由 coubert 于 2010-11-29, 13:40:14:

但注意 酸是酸，不是拉伤 等，如果 拉伤 要休息。


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