酸有很多种

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送交者: eddie 于 2010-11-29, 13:59:13:

回答: WSB、EDDIE等专家，前两天跑步大腿跑的很酸，今天继续跑还是等不酸了再跑？ 由 coubert 于 2010-11-29, 13:40:14:

原因各有不同，没法出主意。可以试着继续跑，稍微减慢点速度。如果能跑就没问题，如果变成疼了就要小心。西谚曰：“no pain, no gain”，这里的pain实际上指的是酸。


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