有氧运动这个概念和无氧运动这个概念才是对等的，举重只是无氧运动的一种

送交者: heartwaver 于 2010-08-10, 12:48:53:

回答: "有氧运动加上举重锻炼"。是我中文太差？究竟“举重”为什么和“有氧运动”并列？由 heartwaver 于 2010-08-10, 12:29:21:

“国主流医学界一直认为为了整体全面健康，锻炼身体应该是有氧运动加上举重”明显把举重这个无氧运动的一种锻炼方式和有氧运动这个大类对等了。究竟谁“对各种事物最缺乏清晰概念”？
换我，我会这样发贴：“...锻炼身体应该是有氧运动加上举重这样的无氧运动...”或者“...锻炼身体应该是有氧运动加上无氧运动比如举重...”

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昏君用的是他哥的三俗说法，CARDIO 和 WEIGHTS。 (无内容) - chouqilozi (0 bytes) 2010-08-10, 12:52:32 (473187)
你懂什么？推荐的就是举重这种无氧运动而不是无氧运动。 (无内容) - HHS (0 bytes) 2010-08-10, 12:51:54 (473186)

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