1）解决怕水

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送交者: 湘女 于 2015-10-04, 19:20:36:

回答: 游泳技术探讨 由 湘女 于 2015-10-04, 19:19:08:

怕水是我学游泳的最大障碍。

第一步：先找到一个小游泳池，水深只有3尺多，无论什么地方都能在水中站起来。

第二步： 上网寻找相关文章及视频研习。其中一个蘑菇漂浮的视频非常有效，第一次试用就漂浮起来了，没想到漂浮居然是这么地容易。解决了我怕沉的思想负担，从此在水中放松多了。



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